Утренняя и производственная гимнастика

Издательство:: СССР (Гостелерадиофонд)
Автор: Николай Гордеев, Владимир Лавров, Ирина Мазанова и другие
Год: 1968-1984
Формат: MP3
Битрейт: 128
Общая продолжительность: 19:41:37
Описание: Доброе утро, товарищи! Прошу приготовиться к ходьбе на месте. Вдохните..., выдохните..., поглубже вздохните... Шагом марш! Раз, два, три, четыре... Так начинался каждый день советского человека. К сожалению, мы утратили эту традицию. А ведь утренняя гимнастика не только улучшает самочувствие на целый день, но и поднимает настроение. Чтобы частично восполнить пробел - был создан этот релиз. Раньше, в советское время, проводилась обязательная производственная гимнастика. Многие помнят, как по утрам по радио передавались упражнения утренней гимнастики. Было бы полезной практикой возродить подобную традицию производственной гимнастики на современных предприятиях. По времени производственная гимнастика примерно в два раза короче утренней гимнастики. Так что делайте производственную и утреннюю гимнастику на работе и дома. Будьте здоровы!Содержание: