Рекомендуем:
![Скверное наследие / Legado / Rotten Legacy [S01] (2025) Скверное наследие / Legado / Rotten Legacy [S01] (2025)](https://i125.fastpic.org/big/2025/0615/2c/94585c6b8f3eea1601570df34a28672c.jpg)


![The Alters [v 1.0.1.46 + DLC] (2025) PC | RePack от FitGirl The Alters [v 1.0.1.46 + DLC] (2025) PC | RePack от FitGirl](https://i5.imageban.ru/out/2025/06/14/55696e454a79504c426f4b68c25e454e.jpg)



![Серия книг - «Звёзды мирового детектива» [342 книг] (2012-2025) FB2 Серия книг - «Звёзды мирового детектива» [342 книг] (2012-2025) FB2](http://i122.fastpic.org/big/2023/1230/77/0428e32964670763cd07db9abe2c3477.jpg)




![Невероятные проекты древнего мира / Ancient Impossible [S01] (2014) Невероятные проекты древнего мира / Ancient Impossible [S01] (2014)](https://i125.fastpic.org/big/2025/0606/00/5591af7e711c73d743b8418eec45fa00.jpg)



![Скверное наследие / Legado / Rotten Legacy [S01] (2025) Скверное наследие / Legado / Rotten Legacy [S01] (2025)](https://i125.fastpic.org/big/2025/0615/2c/94585c6b8f3eea1601570df34a28672c.jpg)


![The Alters [v 1.0.1.46 + DLC] (2025) PC | RePack от FitGirl The Alters [v 1.0.1.46 + DLC] (2025) PC | RePack от FitGirl](https://i5.imageban.ru/out/2025/06/14/55696e454a79504c426f4b68c25e454e.jpg)



![Серия книг - «Звёзды мирового детектива» [342 книг] (2012-2025) FB2 Серия книг - «Звёзды мирового детектива» [342 книг] (2012-2025) FB2](http://i122.fastpic.org/big/2023/1230/77/0428e32964670763cd07db9abe2c3477.jpg)




![Невероятные проекты древнего мира / Ancient Impossible [S01] (2014) Невероятные проекты древнего мира / Ancient Impossible [S01] (2014)](https://i125.fastpic.org/big/2025/0606/00/5591af7e711c73d743b8418eec45fa00.jpg)




Пасько Александр - От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку (2022) PDF
15.93 Гб
В закладки

Название: От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку
Автор: Пасько Александр
Издатель: Киев
Год: 2022
Жанр: Спорт
Формат: PDF
Страниц: 239
Описание:
С такой точки зрения, которая представлена в моей книге, мышечную гипертрофию и гиперплазию, рост силы и выносливости, последствия питания и применения фармакологии, бодибилдинг, фитнес, силовые виды спорта, физиологию, биохимию, работу нервной и мышечной систем и прочие процессы человеческого тела ещё никто не описывал в одном источнике (хотя, возможно, я ошибаюсь и просто не встречал эти тексты).
В какой-то степени книга "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" является чем-то средним по форме изложения между работами Томаса Майерса, Буланова Юрия Борисовича, Протасенко Вадима и Майка Ментцера. Но информация в ней совершенно не схожа с тем, что можно прочесть у вышеперечисленных авторов. Она достаточно взрывоопасная для неокрепшей психики, ибо полностью переворачивает представление о мышечной гипертрофии, методах и принципах тренировок в силовых видах спорта, о принципах питания и тд.
Комментарии 0
Комментариев пока нет. Стань первым!