Выловленные из реки Иртыш две рогатые щуки загадали сложную загадку. Являются ли они жертвами заражения воды опасными веществами или невероятными природными мутантами? О необычных рогатых рыбах ...

В Крыму засняли скопление светящихся НЛО

Вечером 23 августа 2019 года где-то над Керчью (Крым) очевидцы засняли скопление мелких и ярко светящихся НЛО. Объекты не похожи на знаменитые китайские фонарики (которые часто принимают за ...

Тайна НЛО, пролетевшего в небе во время покушения на Дональд ...

Днем 13 июля 2024 года стрелок-одиночка Томас Мэтью Крукс стрелял в бывшего президента США Дональда Трампа, когда тот выступал на трибуне во время своего предвыборного мероприятия в ...

Теория палеоконтакта: Могли ли древних людей посещать пришел ...

Теория палеоконтакта — это гипотеза, согласно которой в глубокой древности Землю посещали представители высокоразвитых внеземных цивилизаций. Сторонники этой теории считают, что инопланетные ...

» Книги » Макс Лисс - Минимум жира, максимум мышц! (2012) DjVu

Макс Лисс - Минимум жира, максимум мышц! (2012) DjVu

Залил: admins / 13.08.2024/ Просмотров: 367 / Комментариев: 0

{rate-val}

15.93 Гб

Книги / Спорт,Единоборства

Пожаловаться

Скачать торрент Смотреть трейлер Смотреть онлайн

Название: Минимум жира, максимум мышц!
Автор: Макс Лисс
Год: 2012
Жанр: Спорт, здоровье

Формат: DjVu
Страниц: 224

Описание:
Если вы хотите быстро и навсегда избавиться от излишков жира в организме и накачать красивую спортивную мускулатуру, эта книга — то, что вам нужно. Вы узнаете, как с биологической точки зрения происходит набор мышечной массы и потеря жира. Вы сможете:
- Улучшить свой метаболизм и благодаря этому стать сильнее, здоровее и стройнее.
- С помощью разумного питания избавиться от лишнего жира и — да-да, одновременно — голода и приступов переедания.
- Используя техники, предложенные в этой книге, заставить инсулин строить мышцы в вашем организме, а не накапливать жир.
- Использовать естественные инструменты воздействия на выработку гормонов в организме и с их помощью быстрее достигать желаемых результатов.
- Разумно строить тренировки, сохранять здоровый вес и поддерживать достигнутые результаты.
Вы перестроите принципы работы своего организма на клеточном уровне и заставите его сжигать жир и набирать мышечную массу. Вы укрепите здоровье и даже улучшите мозговую деятельность! Вперед к красивому телу и здоровой жизни!